Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 32,26g | Prot: 102,55g | Carbh: 183,96g.
Desayuno: Porridge de frutas 🍇, Colun Queso Ranco Laminado, Jamón de Pavo, Huevo, Fuchs Pan Multigrano. Almuerzo: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Apio, Arroz Blanco, Quinoa (Cocida). Cena: Apio, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Savory Helado Mora Crema, Mandarinas, Manzanas Fuji. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Limpieza - 3 horas, Apple Health - 9 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rossvalderas
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