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Acercándome a mi peso ideal y dejando atrás el sobre peso 🏃🏽♀️
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 32,38g | Prot: 70,72g | Carbh: 195,83g.
Desayuno: Clara de Huevo, Té sin Azúcar. Almuerzo: Minuto Verde Choclo Grano, Champiñones, Pimiento Rojo, Zapallo, Patatas Cocidas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Habas, Apio, Palta Hass, Arvejas, Kiwi, Espinacas, Cebollas. Cena: Lagos Del Sur Alfajor Laguito, Apio, Té Verde, Pimiento Rojo, Huevo, Milo Milo, Orofino Proteina de Soya. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Súper8. más...
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1520 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Spinning - 2 horas, Apple Health - 20 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mari.rojasri
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