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Ohne SPORT ist MORD...
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 34,80g | Prot: 32,40g | Carbh: 187,80g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Edeka Sauerkirschen, Käsekuchen ohne Boden, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Zucchinisuppe, Hokkaido Kürbis. Cena: Gekochtes Ei, Knoblauchsauce, Rucola , Alnatura Veggie "Salami", Trader Joe's Wraps Weizen. Pasa Bocas / Otros: Cola (mit Koffein). más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Natación (Moderada) - 38 minutos, Descansando - 16 horas y 7 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denna21408
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