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ups
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 51,00g | Prot: 97,25g | Carbh: 235,30g.
Desayuno: Colun Leche Cultivada, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. Cena: Calo Queso Gauda, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Hallulla, Hallulla, Calo Queso Gauda, Jamón de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Colun Yoghurt Batido Light Sabor Damasco, Colun Yoghurt Batido Light Sabor Damasco, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Calo Queso Gauda, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Yoghurt Batido Light Sabor Damasco, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Cooked Egg White, Hard-Boiled Egg. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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