Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2018
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 62,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 68,83g | Prot: 83,29g | Carbh: 153,31g.
Desayuno: Café Espresso, Castaño Pan Miga Sandwich, Soprole Uno al Día, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Almuerzo: Colun Queso Rallado Parmesano, Chef Ravioles con Carne, Colun Crema Light, La Preferida Jamón Pierna. Cena: Colun Queso Brie, Tribu Mix Frutos Secos, Lider Empanaditas de Queso, Aperol Spritz, Santa Rosa Queso Azul. Pasa Bocas / Otros: Lider Almendras Naturales (25g), Colun Leche con Chocolate Light, Colun Yoghurt Light, Vivo Avena 4 Semillas. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Jose Henriquez
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