Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3019 kcal
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Grasa: 120,85g | Prot: 152,99g | Carbh: 329,00g.
Desayuno: Quillayes Queso Mozzarella, Huevo Duro, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Semillas de Linaza, Gottena Schoko Tatzen. Almuerzo: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Cebollas Rojas, Jumbo Palmitos, Lechuga de Hoja Verde, Trattoria Spaghetti 5 Tricolor, Soprole Protein + Natural. Cena: Hortifrut Cranberries Deshidratados, Soprole Uno al Día, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Gottena Schoko Tatzen. Pasa Bocas / Otros: Maestrani Chocolate Blanco con Matcha y Menta, Doritos Tostitos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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