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Stillstand :-( Der Speck will nicht weg ,aber ich gebe nicht auf ! Diesmal gewinne ich den Kampf ! Danke an alle die mich dabei unterstützen und motivieren :-)
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 22,67g | Prot: 41,91g | Carbh: 104,61g.
Desayuno: Cappuccino, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Edeka Himbeeren. Almuerzo: Philadelphia So Leicht 3%, Iglo Blattspinat Natur, Viva Vital Geflügel-Wiener. Cena: Aldi Datteltomaten, Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Aldi Bauernschnitten. Pasa Bocas / Otros: Schöller Kaktus Eis, Jonagold. más...
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peso estable
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 Comentarios
Guten Morgen, es ist super, dass du dich nicht unterkriegen lässt und weiter am Ball bleibst👍! Wünsche dir Erfolg 🍀🍀🍀und heute einen schönen Tag und guten Wochenstart! 🌻🙋♀️
02 sep. 18 por el miembro: Steffie0102
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Danke Steffi, deine lieben Worte helfen mir sehr :-)
02 sep. 18 por el miembro: buecherwurm_02
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Peso Histórico de buecherwurm_02
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