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Guten morgen liebe Kämpfer ;-) Mein Speck klammert wieder an mir wie eine Klette ! Um das Wochenende gut zu überstehen brauche ich viel Unterstützung .
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 21,02g | Prot: 76,79g | Carbh: 124,91g.
Desayuno: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Backfee Vanillin-Zucker, Haferflocken, Zucchini. Almuerzo: Viva Vital Geflügel-Wiener, Philadelphia So Leicht, Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Cena: Gut & Günstig Pangasius Filets, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Swip Orange, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
07 sep. 18 por el miembro: Nickidiezweite
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Du wirst es überstehen, ganz sicher sogar. Denke auch, das du hier alle Unterstützung bekommst, die du brauchst! Du schaffst das.
07 sep. 18 por el miembro: Nizzy1988
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DANKE, auf euch kann man zählen ! :-)
07 sep. 18 por el miembro: buecherwurm_02
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Guten Morgen, auch 100g sind eine Gewichtsabnahme! Drücke dir für das Wochenende die Daumen ✊🍀! Hab einen schönen Freitag! 🌞🙋♀️
07 sep. 18 por el miembro: Steffie0102
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Peso Histórico de buecherwurm_02
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