Diario de sebitaisa, 09 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2018
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2018:
1420 kcal Grasa: 59,44g | Prot: 73,59g | Carbh: 154,90g.   Desayuno: Regimel Mermelada de Durazno, Mandarinas, Calán Leche Semidescremada Chocolate, Huevo Revuelto, Ideal Pan Molde Integral. Almuerzo: Cebolla Frita, Acelga Cocida, Colun Queso Gouda Laminado, Tomates Rojos, Salmón al Horno o a la Parrilla, Pancho Villa Burritos Integrales Wraps. Cena: Café Descafeinado, Regimel Mermelada de Durazno, Llanquihue Jamón de Pavo, Ideal Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Castañas de Caju, Taragüi Yerba Mate. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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