Se acabaron las vacaciones gastronómicas.
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 74,47g | Prot: 105,08g | Carbh: 208,74g.
Desayuno: Tomates, IFA Eliges Copos de Avena, Té (Infusión), Puleva Leche Entera Fresca. Almuerzo: Té Verde, Pisto de Verduras Thermomix, Thermomix Crema de Verduras, Pan Blanco, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Pimientos de Padrón. Cena: Pisto de Verduras Thermomix, Pimientos de Padrón, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Villena Zanahoria, Nuez, Aceitunas Verdes, Té (Infusión), IFA Eliges Biscotes Integrales, Tomates, Tomates, Tomates, Tomates. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|