Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2018
|
104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 59,16g | Prot: 115,54g | Carbh: 195,23g.
Desayuno: Hüttenkäse, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), REWE Avocado, Ofterdinger Hummus Pikant, BioBio Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Zucchini, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Champignons, Grüne Erbsen (Gefroren), Aldi Paprika, Alnatura Bio Sesamöl, REWE Bio Tofu Natur, Satori Basmati-Reis Gekocht. Pasa Bocas / Otros: All Stars Clean Bar Peanut Butter Chocolate, Mammut Whey Protein Schoko. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobo1966
|