Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2012
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 44,48g | Prot: 70,58g | Carbh: 127,84g.
Desayuno: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Yoghurt Light, Manzanas Fuji, Chocolate con Leche Descremada, Quesillo Light. Almuerzo: Queso Gouda, Choritos al Natural, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Naranjas, Manzanas Fuji, Yoghurt Light. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Papas Fritas Caseras. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorinchek
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