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Pues después de la feria de Mi Pueblo + unos días con mis amigas por Málaga, Granada y Almería este es el precio que tengo que pagar jaja pero ha merecido la pena 👏🏻 Ahora a volver a la carga con mas fuerzas que nunca 💪🏻
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 54,96g | Prot: 72,28g | Carbh: 66,59g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Tortitas de Arroz Integral, Nescafé Café Au Lait, Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Huevo, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Arla Queso Cottage, Navidul Jamón Serrano, Mercadona Crema de Verduras. Cena: Tomate Kumato, Mercadona Pechuga de Pavo, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Ensalada Mezcla Tierna, Prima Ketchup Cero. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo Embuchado, Prozis Mantequilla de Almendras, Panrico Donettes Rayados, Manzana. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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