Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3345 kcal
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Grasa: 158,32g | Prot: 166,95g | Carbh: 322,33g.
Desayuno: Great Value Chewy Chocolate Chip Cookies, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Quillayes Queso Mozzarella, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas de Linaza, Huevo Duro. Almuerzo: Patatas Fritas, Ensalada de Frutas, Hamburguesa Casera, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Lechuga de Hoja Verde, Soprole Protein + Natural. Cena: Hamburguesa Casera, Plátano, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Cavendish & Harvey Fruit Candies, Costa Rolls Crispy Berries. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 46 minutos, Sentado - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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