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buecherwurm_02
Diario
16 sep. 18
Diario de buecherwurm_02, 16 sep. 18
Perfil de buecherwurm_02
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Einen schönen Sonntag für euch alle und verliert auch heute eure Ziele nicht aus den Augen......😉
86 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
17 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 septiembre 2018:
632 kcal
Grasa: 6,92g | Prot: 42,72g | Carbh: 101,32g.
Desayuno:
Eiweiß, Grandessa Fruchtig Leicht Erdbeer, Alpenmark Frischkäse Leicht, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig.
Almuerzo:
Plattpfirsich, Meine Metzgerei Hähncheninnenfilet, Knorr Activ Chinesische Gemüsesuppe.
Pasa Bocas / Otros:
Weintrauben, Pflaumen, Plattpfirsich.
más...
1217 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋
16 sep. 18 por el miembro:
MoFu27
moins 😊
16 sep. 18 por el miembro:
mbkrebs
Guten Morgen😎🙋♀️
16 sep. 18 por el miembro:
schnorra
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