Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3872 kcal
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Grasa: 225,45g | Prot: 195,31g | Carbh: 215,68g.
Desayuno: Great Value Dude Graham Cookies, Huevo Revuelto, Belmont Aceite Vegetal, Jumbo Queso Granulado, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Quillayes Queso Mozzarella, Semillas de Linaza. Almuerzo: Champiñones Cocidos, Cebollas Rojas, Zanahoria Cocida, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Kemps Denali Original Moose Tracks, Jumbo Marraqueta, Jumbo Choricillo, Vino Blanco de Mesa. Cena: Plátano, Soprole Uno al Día. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 28 minutos, Ducharse - 18 minutos, Permanecer de Pie - 57 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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