Diario de John10251, 16 sep. 18

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I ate at 111% of goal and met all activity goals. BF up .4%

69,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2018:

1930 kcal

Grasa: 95,00g | Prot: 110,00g | Carbh: 153,00g. Desayuno: McDonald's Egg McMuffin. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Arby's Roast Beef Gyro. Pasa Bocas / Otros: Publix Red Seedless Grapes, Kroger Lightly Salted Peanuts. más...