Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2018
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2272 kcal
|
Grasa: 83,89g | Prot: 84,08g | Carbh: 307,97g.
Desayuno: Patatas Cocidas. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Coliflor, Tomates, Soprole Quesillo, Marraqueta, Unimarc Media Palta, Huevo Frito, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Cena: Quaker Galletas de Avena con Pasas de Uva, Soprole Yoghurt Light Trozos Durazno, Plátano, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Unimarc Media Palta, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Angelmo Atún Desmenuzado en Aceite. más...
|
|
1895 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Durmiendo - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cmunoz1912
|