Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2018
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 40,14g | Prot: 72,51g | Carbh: 113,39g.
Desayuno: Soprole Protein +, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Minuto Verde Cebolla Picada, Pimientos Amarillos Dulces, Pimentón, Tomates, Unimarc Media Palta, Tia Rosa Tortilla Burrera Extra Grande, Lechuga, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Espinacas, Lechuga, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Soprole Protein +, Your Goal Protein Snack Berries, Pomelo. más...
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1710 kcal
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Ejercicio:
trotadora - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elizabeth scarlett
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