Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 78,46g | Prot: 75,53g | Carbh: 173,33g.
Desayuno: Costa Rolls Crispy Berries, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Quillayes Queso Mozzarella, Semillas de Linaza, Nature's Bounty Fish Oil, Huevo Duro, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio. Cena: Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Soprole Uno al Día, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Great Value Dude Graham Cookies. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas y 5 minutos, Sentado - 31 minutos, Descansando - 12 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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