Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2018
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 81,75g | Prot: 78,29g | Carbh: 303,71g.
Desayuno: DM Bio Schokomüsli, ESN Tasty Whey, Chia-Samen, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Almuerzo: Mayonnaise, Möhren, Grüne Brechbohnen, Grüne Erbsen (Gefroren), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Grapefruit, Gut & Günstig Quark 40%, Lidl Krustenbrot, Champignons, Milfina Butter, Ja! Schlagsahne, Combino Tortelloni Ricotta & Spinat. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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