Diario de paulasotober, 17 sep. 18

algo v@mos bajando!
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2018:
2320 kcal Grasa: 107,26g | Prot: 61,52g | Carbh: 260,70g.   Desayuno: Empanada de Pino. Almuerzo: Carne Asada. Cena: Chuleta o Lomo de Cerdo, Patatas Cocidas, Té (Infusión), Milcao, Longaniza. Pasa Bocas / Otros: Vino Pinot Blanc, Lider Torta Merengue Frambuesa. más...
1745 kcal Ejercicio: Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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