Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1495 kcal
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Grasa: 44,08g | Prot: 94,16g | Carbh: 170,43g.
Desayuno: Danone Yogurt Griego Natural Sin Azúcar , Quaker Avena Instantánea, Isofrut Piña, Sabu Semilla de Chia. Almuerzo: Santa Isabel Torta Mil Hojas, Carne de Pollo Magra (Asada), Bistec de Res, Felipe Didier Empanada de Pino, Del Pedregal Empanadas de Queso, Coctel de Camarones , Ceviche. Cena: Té sin Azúcar, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Colun Quesillo Light, Costa Galletas de Soda. Pasa Bocas / Otros: Té sin Azúcar, Agua, Dasani Agua. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Abdominales - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 22 minutos, Descansando - 17 horas y 28 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de ps.claudiacaro
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