Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2018
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 41,76g | Prot: 98,53g | Carbh: 166,31g.
Almuerzo: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Minuto Verde Arvejas, Minuto Verde Choclo Grano, Huevo Cocido, Jumbo Papas Duquesas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), el Golfo Coctelitos de Merluza (500Gr). Cena: Talliani Spaghetti, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Jumbo Papas Duquesas, el Golfo Coctelitos de Merluza (500Gr). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cristopherwolf9
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