Diario de Amaranta86, 21 sep. 18

Eso fue el 18!! Espero sea solo retención de líquidos 😭😭
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2018:
1191 kcal Grasa: 63,81g | Prot: 51,06g | Carbh: 101,35g.   Desayuno: Pan Amasado, Lider Mantequilla, Huevo Revuelto. Almuerzo: Champiñones, Tortilla de Acelga. Cena: Calo Queso Gauda, Huevo Revuelto, Nescafé Decaf, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo . Pasa Bocas / Otros: Mars Milky Way. más...
201 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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