Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2018
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 35,44g | Prot: 67,12g | Carbh: 106,95g.
Desayuno: Colun Leche Descremada en Polvo, Calo Queso Gauda, San Jorge Jamón Colonial, Unimarc Pan Pita Integral. Almuerzo: Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Lechuga, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Papas Russet (Cuerpo y Cáscara, al Horno). Cena: Calo Queso Gauda, Llanquihue Salchichas, Unimarc Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Del Pedregal Empanadas de Queso. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amaranta86
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