Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
|
46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 47,83g | Prot: 61,86g | Carbh: 210,14g.
Desayuno: Tosta. Puerto Varas Avena Machacada, Plátano, Germen de Trigo, Tostaduria Puerto Varas Semillas de Chia, Levadura de Cerveza, Semillas de Linaza, Lider Mani Tostado, Miel, Tostaduria Puerto Varas Cacao Natural, Arándanos Congelados. Almuerzo: Sol de Aculeo Aceite de Oliva Extra Virgen (Sol de Aculeo), Espinacas, Banquete Garbanzos sin Piel. Cena: Carozzi Pomarola Casera, Mi Tierra Aceite de Coco, Perfect Choice Pimiento Morrón, Champiñones, Cebollas, Lechuga, Coliflor Cocido (Fresco), La Molisana Fusilli Integral. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Nueces, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Kiwi. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paulinafierro
|