Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2986 kcal
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Grasa: 128,01g | Prot: 148,41g | Carbh: 322,37g.
Desayuno: Great Value Dude Graham Cookies, Quillayes Queso Mozzarella, Semillas de Linaza, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Crunchy Granola Bars, Huevo Duro, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio. Almuerzo: Soprole Protein + Natural, Palta, Tomates Rojos, Jumbo Filete de Pechuga de Pollo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Great Value Dude Graham Cookies, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Costa Tuareg, Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 51 minutos, Sentado - 17 minutos, Descansando - 17 horas y 6 minutos, Durmiendo - 5 horas y 46 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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