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Hola, alguien que sepa hacer algún batido detox... dicen que son buenos para reemplazar comidas..
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 65,12g | Prot: 96,07g | Carbh: 143,80g.
Desayuno: Colun Queso Fresco, Unimarc Media Palta, Ideal Pan Pita Integral, Café, Isofrut Piña, Regimel Frutillas. Almuerzo: Nestlé Crema de Leche, Acelga Cocida, Salsa de Queso, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Cena: Super Pollo Pechuga Deshuesada. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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