Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 63,97g | Prot: 52,65g | Carbh: 118,84g.
Desayuno: Lidl Pan de Centeno, Cem Porcento Granola Aveia Integral, Aceite de Oliva, Mimosa Leche Semi Desnatada con Calcio, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Jamón Ibérico de Bellota. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Patatas Fritas, Bacalao. Cena: Melón. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria-87
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