Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3494 kcal
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Grasa: 178,61g | Prot: 193,38g | Carbh: 241,57g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Belmont Aceite Vegetal, Los Hornos Queso Granulado, Semillas de Linaza, Nature Valley Crunchy Granola Bars, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Quillayes Queso Mozzarella. Almuerzo: Costa Rolls Crispy Berries, Mojito, Papas Gratinadas, Carne Asada. Cena: Castaño Galletas Artesanales Surtidas, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Plátano. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 38 minutos, Sentado - 48 minutos, Ducharse - 18 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 12 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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