Diario de buecherwurm_02, 08 oct. 18

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4 Tag nix 😈 Krise bahnt sich an ! 😕

83,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg. Aún para ir: 14,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2018:

585 kcal

Grasa: 19,23g | Prot: 33,63g | Carbh: 65,01g. Desayuno: Himbeeren, Aldi Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Almuerzo: Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Shoi Glückskekse. más...

1566 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Guten Morgen, oh nein, das wird schon ✊. Durchhalten ☺️. Hab einen schönen Wochenstart 🙋

07 oct. 18 por el miembro: MoFu27

Guten Morgen ☀️ nein keine Krise bekommen weiter machen 💪🙋🏻‍♀️

07 oct. 18 por el miembro: Büffetsau

Guten Morgen. Das wird schon wieder.😊🙋

08 oct. 18 por el miembro: proudmary2010

Guten Morgen 🙂Wünsche Dir einen schönen Montag 🙋‍♀️Bald geht es wieder abwärts 👍

08 oct. 18 por el miembro: am_ball_bleiben

Guten Morgen, das Gewicht stagniert um danach dann nach unten zu wandern, schönen Tag wünsche ich dir 🙋‍♀️🙋‍♀️💪

08 oct. 18 por el miembro: Nickidiezweite

durchhalten und auf morgen freuen - da geht's wieder runter!

08 oct. 18 por el miembro: enimsou

nein nein keine Krise, bei mir wars noch länger, das wird schon 👍einen schönen Wochenstart für Dich😊

08 oct. 18 por el miembro: Akira299

Bei so vielen liebem Zuspruch kann man ja gar nicht anders als durchhalten 😉 vielen lieben Dank Euch allen !!! ☺

08 oct. 18 por el miembro: buecherwurm_02

Auf jeden Fall durchhalten dann macht es schwupp und schon geht's wieder runter! 😉🙋‍♀️

08 oct. 18 por el miembro: Süsse 60+

Deine Waage will nur a bissl Spannung aufbauen, bevor es plötzlich runter geht 😊. Also nix Krise - Sonne genießen und auf die nächste Abnahme freuen 👍🌞

08 oct. 18 por el miembro: wuschel_75


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