Diario de Cardenis, 08 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2018:
1160 kcal Grasa: 51,17g | Prot: 80,46g | Carbh: 95,00g.   Desayuno: Pan de Pita Blanca, Tomates, Natura Aceite de Maravilla, Palta Hass. Almuerzo: Bistec de Res, Natura Aceite de Maravilla, Lechuga. Cena: Natura Aceite de Maravilla, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Tomates, Pan de Pita, Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Manzana Cocida, Cereal, Frutexsa Nuez Mariposa, Activia Yogur Triple Zero Frutos del Bosque . más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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