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buecherwurm_02
Diario
09 oct. 18
Diario de buecherwurm_02, 09 oct. 18
Perfil de buecherwurm_02
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😢 Nix Wusch , aber immer noch besser als eine Zuname !
Ich wünsche euch allen einen schönen Dienstag ☀☀
83,8 kg
Disminuído hasta ahora:
11,2 kg
.
Aún para ir:
14,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 octubre 2018:
539 kcal
Grasa: 14,61g | Prot: 39,28g | Carbh: 62,26g.
Almuerzo:
Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Alpenmark Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art.
Cena:
Babykarotten.
Pasa Bocas / Otros:
Erdbeeren, Kirschtomaten, Biac Fettarmer Joghurt Pur.
más...
1619 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
23 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen, dir auch einen schönen Dienstag.☺
08 oct. 18 por el miembro:
Levka...
Guten Morgen du liebe, nur nicht den Mut verlieren .Alles braucht seine Zeit. Wünsche dir einen schönen Dienstag
08 oct. 18 por el miembro:
unbreakable-0810
Guten Morgen. Das ist doch ein Anfang. Jeden Tag so viel und du hast in der Woche tolle 0,7 kg. Weiter so und einen schönen Dienstag 🌞
08 oct. 18 por el miembro:
wuschel_75
Guten morgen ☀️🙋🏻♀️ hab einen schönen Tag
09 oct. 18 por el miembro:
Büffetsau
Guten Morgen 🙋♀️Ist ja manchmal nicht so einfach mit der Geduld 🤷♀️aber du schaffst das schon 👍Wünsche dir einen schönen Tag 🌻
09 oct. 18 por el miembro:
am_ball_bleiben
Guten Morgen.🌞🍁🍂🙋
09 oct. 18 por el miembro:
proudmary2010
Guten Morgen, dass wünsche ich Dir auch 😊👍
09 oct. 18 por el miembro:
Pittiplatsch 50
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