Diario de Taukya, 10 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
835 kcal Grasa: 34,92g | Prot: 61,72g | Carbh: 72,26g.   Desayuno: Colun Leche Semi Descremada, Huevo Cocido. Almuerzo: Frutillas, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Palta, Espárragos Cocidos (Frescos), Apio, Lechuga, Hellmann's Mayonesa Light. Cena: Pancho Villa Wraps XL, Colun Queso Gouda Laminado, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado. Pasa Bocas / Otros: Miel, Plátano, Sabu Chips de Chocolate, Quaker Avena Tradicional (30g), Huevo, Kefir. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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