Diario de buecherwurm_02, 12 oct. 18

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☀ Guten Morgen ihr Lieben, es geht trotz auswärts Essen immer
noch in die richtige Richtung ☺ habe auf Vor - und Nachspeise verzichtet 😉 und mit Fisch eine kluge Wahl getroffen. Ich wünsche euch allen einen schönen Tag mit viel Erfolg und Vorfreude auf das Wochenende ! 🙋

82,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg. Aún para ir: 13,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2018:

550 kcal

Grasa: 22,77g | Prot: 14,58g | Carbh: 68,59g. Desayuno: Rhabarber, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Pommes Frites. Cena: Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art. más...

1445 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, das ist sehr schön 👍. Hab einen schönen Tag 🙋

12 oct. 18 por el miembro: MoFu27

☀Ich freue mich , ich hab wieder die Farbe gewechselt 😂

12 oct. 18 por el miembro: buecherwurm_02

moin, sehr schön 👍👍👍👍👍

12 oct. 18 por el miembro: Nickidiezweite

Guten Morgen. Ist doch super 👍 Genieße den Tag 🌞

12 oct. 18 por el miembro: wuschel_75

Guten Morgen ☀️🙋🏻‍♀️👍 hab auch einen schönen Tag

12 oct. 18 por el miembro: Büffetsau

Guten Morgen. Hört sich gut an.😊Schönes WE.🌻🙋‍♀️

12 oct. 18 por el miembro: schnorra

Schönen Freitag 🌞🌞🌞

12 oct. 18 por el miembro: Klaviermaus

Guten Morgen, schönen Freitag. 🌴🙋‍♀️☕☀️

12 oct. 18 por el miembro: calpe2012

Guten Morgen☀️wünsche dir einen schönen Freitag 🙋‍♀️

12 oct. 18 por el miembro: am_ball_bleiben

Dankeschön Dir ebenfalls😁🙋‍♀️

12 oct. 18 por el miembro: Akira299

Einen schönen Tag dir.😊🌞🙋

12 oct. 18 por el miembro: proudmary2010

Wünsche dir noch einen gemütlichen Abend und ein schönes Wochenende! 🌞🙋‍♀️

12 oct. 18 por el miembro: Steffie0102

💕 Danke ihr Lieben für eure Unterstützung ! Ich wünsche euch allen einen schönen Abend und eine gute Nacht🌛😘

12 oct. 18 por el miembro: buecherwurm_02

Zwar verspätet, aber ich wünsche Dir einen schönen Abend und ein tolles Wochenende 🤗 😎

12 oct. 18 por el miembro: ogliako11

💕 Für liebe Wünsche ist es nie zu spät liebe ogliako und klumpkes ,euch auch einen schönen Abend und danke ! 🙋🌛

12 oct. 18 por el miembro: buecherwurm_02


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