|
😐
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 31,07g | Prot: 44,26g | Carbh: 201,09g.
Desayuno: San Jorge Mortadela Lisa, Ideal Pan Pita Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Colun Flan Vainilla con Salsa de Caramelo, Super Cerdo Pulpa Pierna de Cerdo, Cebollas, Tomates, Sprite Sprite Zero, Chef Aceite Maravilla, Repollo, Lechuga, Limón, Arroz Blanco, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta sin Miga, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Santa Isabel Kuchen Frutos Silvestres. Pasa Bocas / Otros: Soprole Compota de Manzana, Manzanas Fuji, Calaf Malva Choc. más...
|
|
1993 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cfariast
|