Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 77,53g | Prot: 81,38g | Carbh: 213,16g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Unimarc Hallulla Corriente. Almuerzo: Arroz Amarillo, Tomates, San Jorge Vienesa, Palta Hass, Lider Pan de Completo, Charquicán. Cena: Santa Isabel Wraps de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Costa Tuareg. más...
|
|
2405 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 58 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pazsitamar
|