Diario de Angeuz, 13 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
83 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2018:
1434 kcal Grasa: 45,42g | Prot: 118,40g | Carbh: 134,44g.   Desayuno: Fuchs Pan Centeno Avena, Huevo Cocido, Huevo Cocido, Florida's Natural Jugo de Naranja Some Pulp. Almuerzo: Filete de Ternera, Filete de Ternera, Filete de Ternera, Habas, Limonada Baja en Calorías, Canapé. Cena: Quaker Avena Multisemillas, Soprole Yoghurt Zero Lacto Trozos Frutilla. Pasa Bocas / Otros: Frutexsa Nuez Mariposa. más...
2303 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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