Diario de erinsaldivia, 13 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2018:
2067 kcal Grasa: 71,55g | Prot: 116,49g | Carbh: 238,80g.   Desayuno: Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. Almuerzo: Malloa Salsa de Tomate, Pepino (Pelado), Tomates, Aceite Vegetal, Gourmet Carne Vegetal, Asiento, Carozzi Spaghetti 5. Cena: Asiento, Empanada Frita, McDonald's Empanadas de Queso (3). más...
1875 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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