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Después de un puente demoledor en el que no me he podido resistir a los postres de mi madre ni a las patatas fritas no me podía esperar otra cosa de la báscula.
Cada día me está costando un poco más resistirme a las tentaciones, parece que a medida que me acerco a mi objetivo me relajo más y tengo más descuidos.
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1124 kcal
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Grasa: 32,16g | Prot: 58,24g | Carbh: 157,83g.
Desayuno: Pechuga de Pavo, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Tomates. Almuerzo: Montesinos Requesón, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lozano Alubias Blancas Cocidas. Cena: Piñones, Queso Feta, Sandía. Pasa Bocas / Otros: Bizcocho. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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