Diario de Cuca.nielsen, 16 oct. 18

de a poquito se parte🙌🏼🤩💪🏼
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:
1058 kcal Grasa: 20,04g | Prot: 49,43g | Carbh: 173,83g.   Desayuno: Té (Infusión), Pechuga de Pavo, Ideal Pan Molde Blanco. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Quinoa (Cocida), PF Lomitos de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Queque, Plátano. más...
1661 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 18 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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