Diario de buecherwurm_02, 18 oct. 18

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☀☀☀ Guten Morgen liebe FS - Freunde 💕 Euch allen wünsche
ich einen stressfreien schönen Donnerstag mit viel Erfolg !

☝ Und Alle bei denen es heute nicht so klapp, kommen
bitte zu mir in den “ Wartebereich “ 😉

W ir schaffen das !!!👍☀☀☀🙋

82,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 13,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2018:

928 kcal

Grasa: 25,00g | Prot: 40,19g | Carbh: 130,00g. Desayuno: Biac Fettarmer Joghurt Pur, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Edeka Himbeeren. Almuerzo: Rote Paprika, Weight Watchers Hühnerfrikassee. Cena: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. más...

935 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Guten Morgen, ich komme🏃‍♀️zur Zeit klappt gar nichts, was das Abnehmen betrifft. 😣

17 oct. 18 por el miembro: Levka...

Guten Morgen und immer schön dran bleiben ! ......wünsche dir einen schönen Tag 😊🍂🍁🍂🍁

17 oct. 18 por el miembro: Himmlischerbote

Guten Morgen.😊☕🙋

18 oct. 18 por el miembro: proudmary2010

Guten Morgen 🙂Einfach am Ball ⚽ und zusammen schaffen wir das 🤗Wünsche dir einen schönen Tag🌻

18 oct. 18 por el miembro: am_ball_bleiben

Guten Morgen, hab einen schönen Donnerstag. 🙋‍♀️🌴☕

18 oct. 18 por el miembro: calpe2012

Dankeschön Dir ebenfalls und ich bin mit Dir im Wartebereich, zumal heute bei mir großes Pfannkuchenessen war und ich habe noch ein paar übrig für heute abend 😉🤣

18 oct. 18 por el miembro: Akira299


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