Diario de Denna21408, 22 oct. 18

Es wird wieder... 🙄
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2018:
813 kcal Grasa: 35,01g | Prot: 47,53g | Carbh: 73,15g.   Almuerzo: BioBio Räucher-Tofu, Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Butternut Kürbis, BioBio Räucher-Tofu, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Bauernbrot. más...
2078 kcal Ejercicio: Conduciendo - 25 minutos, Compras - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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