Diario de 19Monique68, 22 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2018:
1045 kcal Grasa: 29,00g | Prot: 46,61g | Carbh: 145,65g.   Desayuno: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Kochschinken, BioBio Bergkäse (20g), K-Classic Kassler Aufschnitt, Bauernbrot, Landbäckerei Weizenmischbrot. Cena: Hühnersuppe, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Salzkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. más...
3169 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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