Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3126 kcal
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Grasa: 149,83g | Prot: 155,90g | Carbh: 300,54g.
Desayuno: Huevo Duro, Semillas de Linaza, Quillayes Queso Mozzarella, Nature Valley Protein Chewy Bar, Soprole Protein + Natural, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Porotos Negros, Cebollas Cocidas Maduras, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), las Aguilas Queso Mantecoso, Lechuga de Hoja Verde, Pancho Villa Panchitos. Cena: Ambrosoli Gomitas Ambrodientes, Pancho Villa Panchitos, Quillayes Queso Mozzarella, Plátano, Soprole Uno al Día, Tip Top Galletas, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy. Pasa Bocas / Otros: Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 55 minutos, Ducharse - 21 minutos, Sentado - 17 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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