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buecherwurm_02
Diario
26 oct. 18
Diario de buecherwurm_02, 26 oct. 18
Perfil de buecherwurm_02
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🎆 ......und dann hat's wooosch gemacht 😃 Stoffwechsel ankurbeln
hat wohl geklappt * freu* ☺ euch allen einen schönen Freitag ☀und auch viel Erfolg 👍🙋
81,5 kg
Disminuído hasta ahora:
13,5 kg
.
Aún para ir:
12,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 octubre 2018:
894 kcal
Grasa: 23,88g | Prot: 75,95g | Carbh: 94,11g.
Desayuno:
Elstar, Aldi Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Zucchini, Aldi Milch 1,5%.
Almuerzo:
Kirschtomaten, Rote Paprika, Spreewald Königin Rote Bete Scheiben, Viva Vital Geflügel-Wiener.
Cena:
Himbeeren, Eiweiß, Aldi Nord Skyr, Salamio Picnics.
más...
676 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Comentarios
Dir auch einen schönen Freitag 👍🙋🏻♀️
26 oct. 18 por el miembro:
Büffetsau
😃👍🏼
26 oct. 18 por el miembro:
Rit@mine
Guten Morgen, ganz toll. Ich freue mich für dich.👍👍
26 oct. 18 por el miembro:
Levka...
Guten Morgen 🍁Das sieht doch gut aus 👍Wünsche dir einen schönen Freitag 🌻
26 oct. 18 por el miembro:
am_ball_bleiben
Wow! Super! 🎊🎉
26 oct. 18 por el miembro:
petraKus
sau blöde Frage wie kubelt man den Stoffwechsel an?😖
26 oct. 18 por el miembro:
iffets13
🤷♀️
26 oct. 18 por el miembro:
steffie04
👍😊
26 oct. 18 por el miembro:
Mel.81
👏👍🙋♀️und einen schönen Freitag.
26 oct. 18 por el miembro:
calpe2012
Wow-wow-wow!!! Super!
26 oct. 18 por el miembro:
VinoEna
Super👍👋Freu mich für Dich 🙋
26 oct. 18 por el miembro:
ogliako11
Wie verrat es mir bitte. 🙏 Derzeit geht's bei mir entweder gar nicht oder in die falsche Richtung. 😭
26 oct. 18 por el miembro:
thofrey
Oh wow super 💪👍ich freu mich für dich da ist man doch gleich in Hochstimmung🤗😊😗🙋♀️
26 oct. 18 por el miembro:
Süsse 60+
Glückwunsch weiter so 👏👏👏👍👍👍
26 oct. 18 por el miembro:
Nickidiezweite
Huuuiiiiiii 🎉👍🏼
26 oct. 18 por el miembro:
streetstylez
ja Super 👍 und auch einen schönen Tag noch für Dich 🌞🙋♀️
26 oct. 18 por el miembro:
Akira299
Und nicht vergessen uns zu verraten wie Du das schaffst😊
26 oct. 18 por el miembro:
iffets13
Hallo ihr Lieben, sorry bin gerade erst wieder rein .Erstmal danke an euch alle ! Ihr seit echt alle super nett.In erster Linie schaff ich das nur dank euch ! Ich mach bestimmt nichts besonderes.Ich mache jetzt seit 2 Tagen 8/16. Ansonsten pass ich auf Kohlenhydrate auf .🙋
26 oct. 18 por el miembro:
buecherwurm_02
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