Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 40,14g | Prot: 44,53g | Carbh: 155,87g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Colun Yogurt Light sin Lactosa. Almuerzo: Carozzi Cuscús, Cilantro, Cochayuyo, Minuto Verde Cebolla Picada, Repollo, Zanahorias Pequeñas. Antes de la Cena: Sushi Palta. Cena: Huevo Cocido, Pimentón, Fideos, Zanahorias Pequeñas, Sopa de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Tribu Mix Frutos Secos, Marco Polo Maní sin Sal, Regimel Jalea. más...
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1556 kcal
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Ejercicio:
Programa 1 - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de javivifmp
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