Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 129,35g | Prot: 99,01g | Carbh: 144,02g.
Desayuno: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Huevo Revuelto, Belmont Aceite Vegetal, Quillayes Queso Mozzarella, Semillas de Linaza, Nature Valley Protein Chewy Bar, Soprole Protein + Natural, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Hunt's Original BBQ Sause, Curry en Polvo, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Palta, Tomates Rojos, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Tip Top Galletas. más...
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1945 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Ducharse - 25 minutos, Descansando - 18 horas y 5 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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