Diario de javivifmp, 27 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2018:
953 kcal Grasa: 31,85g | Prot: 46,05g | Carbh: 125,52g.   Desayuno: Café Gold Moka. Almuerzo: Zanahoria, Chop Suey de Pollo, Carozzi Cuscús, Crutones Sazonados, Crema de Apio. Cena: Fideos, Zanahorias Pequeñas, Sopa de Verduras, Pimentón. Pasa Bocas / Otros: Tribu Mix Frutos Secos, Regimel Jalea. más...
1602 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Trotar - 8/kph - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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